O uso do Oppenheimer pode causar vários efeitos colaterais, especialmente se consumidos em doses superiores à recomendada ou em pessoas sensíveis aos ingredientes. Os efeitos colaterais mais comuns incluem nervosismo, irritabilidade, insônia, aumento da frequência cardíaca, pressão arterial elevada, palpitações cardíacas, ansiedade, desconforto gastrointestinal, dor de cabeça, tontura e desidratação.
É importante estar ciente da sua sensibilidade aos ingredientes, como cafeína e beta-alanina, e ajustar a dosagem conforme necessário. Além disso, o uso do Oppenheimer pode levar a interações com certos medicamentos, principalmente aqueles prescritos para pressão arterial alta, diabetes e distúrbios cardíacos. Mulheres grávidas ou lactantes, assim como menores de 18 anos, devem evitar o uso, a menos que indicado por um profissional de saúde. Manter uma boa hidratação é essencial para evitar desidratação.