O Coleus Forskohlii é uma planta utilizada na medicina Ayurvédica, especialmente conhecida por seu impacto na produção de AMP cíclico (cAMP), uma molécula que influencia várias vias metabólicas e hormonais, como a lipólise e a produção de energia. O aumento nos níveis de cAMP promovido por essa planta pode contribuir para um metabolismo mais eficiente, favorecendo a perda de peso e a melhora da saúde metabólica.
Este extrato também apoia a função cardiovascular ao melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir a pressão arterial. Além disso, há indícios de que o Coleus Forskohlii possa estimular a atividade da tireoide, o que seria benéfico para pessoas com taxas metabólicas basais lentas.
Apesar dos seus potenciais benefícios, é importante proceder com cautela ao usar Coleus Forskohlii, especialmente devido à possibilidade de interações medicamentosas, incluindo aquelas relacionadas com medicamentos para pressão arterial e anticoagulantes. Portanto, é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso deste suplemento.
Loftus HL, Astell KJ, Mathai ML, Su XQ. Coleus forskohlii Extract Supplementation in Conjunction with a Hypocaloric Diet Reduces the Risk Factors of Metabolic Syndrome in Overweight and Obese Subjects: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2015;7(11):9508-9522. Published 2015 Nov 17. doi:10.3390/nu7115483
Tung YC, Shih YA, Nagabhushanam K, Ho CT, Cheng AC, Pan MH. Coleus forskohlii and Garcinia indica extracts attenuated lipid accumulation by regulating energy metabolism and modulating gut microbiota in obese mice. Food Res Int. 2021;142:110143. doi:10.1016/j.foodres.2021.110143
Henderson S, Magu B, Rasmussen C, et al. Effects of coleus forskohlii supplementation on body composition and hematological profiles in mildly overweight women. J Int Soc Sports Nutr. 2005;2(2):54-62. Published 2005 Dec 9. doi:10.1186/1550-2783-2-2-54