Ginkgo Biloba

O Ginkgo Biloba, uma das árvores mais antigas já documentadas, é amplamente utilizado em suplementos devido aos seus extratos que suportam a circulação sanguínea e a função cognitiva. Esta planta é rica em flavonoides e terpenoides, que contribuem para a dilatação dos vasos sanguíneos e a diminuição da viscosidade do sangue, facilitando o fluxo, particularmente para o cérebro, o que é benéfico para as funções mentais.

Além dos efeitos cognitivos, o Ginkgo Biloba é reconhecido por aliviar sintomas de distúrbios circulatórios periféricos e vertigem, oferecendo melhorias na clareza mental e na capacidade de reação, especialmente útil para pessoas que enfrentam desafios cognitivos relacionados à idade ou ao estresse.

Estudos apontam que o Ginkgo Biloba possui propriedades antioxidantes, que ajudam a combater danos causados por radicais livres. Essa característica é vantajosa na prevenção de condições cardíacas e neurodegenerativas, posicionando este extrato como um componente valioso em regimes de saúde voltados para a manutenção da vitalidade tanto mental quanto física.

Meeusen R, Decroix L. Nutritional Supplements and the Brain. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018;28(2):200-211. doi:10.1123/ijsnem.2017-0314

Singh SK, Srivastav S, Castellani RJ, Plascencia-Villa G, Perry G. Neuroprotective and Antioxidant Effect of Ginkgo biloba Extract Against AD and Other Neurological Disorders. Neurotherapeutics. 2019;16(3):666-674. doi:10.1007/s13311-019-00767-8