Long Jack
Long Jack, conhecido também como Tongkat Ali, é uma erva tradicional do Sudeste Asiático. É valorizado por suas propriedades que podem influenciar positivamente a vitalidade e o bem-estar geral. A erva é frequentemente associada ao suporte à saúde masculina, incluindo o suporte a níveis saudáveis de hormônios.Em termos de benefícios gerais, o Long Jack é reconhecido por seu potencial em contribuir para o aumento da vitalidade e a redução da fadiga. Essas características são particularmente apreciadas em contextos de estresse físico e emocional, onde o suporte adaptogênico da erva pode ser benéfico.Além disso, o Long Jack é estudado por seu papel no suporte à saúde muscular e óssea, especialmente em contextos de envelhecimento saudável. Como parte de um estilo de vida ativo e saudável, pode contribuir para a manutenção do bem-estar ao longo do tempo.É importante abordar o uso de suplementos como o Long Jack com uma perspectiva informada e, quando necessário, sob orientação de profissionais de saúde, especialmente para garantir que o uso esteja alinhado com as necessidades individuais e dentro de um contexto seguro.Leisegang K, Finelli R, Sikka SC, Panner Selvam MK. Eurycoma longifolia (Jack) Improves Serum Total Testosterone in Men: A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials. Medicina (Kaunas). 2022;58(8):1047. Published 2022 Aug 4. doi:10.3390/medicina58081047Leitão AE, Vieira MCS, Pelegrini A, da Silva EL, Guimarães ACA. A 6-month, double-blind, placebo-controlled, randomized trial to evaluate the effect of Eurycoma longifolia (Tongkat Ali) and concurrent training on erectile function and testosterone levels in androgen deficiency of aging males (ADAM). Maturitas. 2021;145:78-85. doi:10.1016/j.maturitas.2020.12.002Chan KQ, Stewart C, Chester N, Hamzah SH, Yusof A. The effect of Eurycoma Longifolia on the regulation of reproductive hormones in young males. Andrologia. 2021;53(4):e14001. doi:10.1111/and.14001